Il y a quelques années, après avoir passé 14 ans dans le secteur bancaire où je travaillais, j’ai senti que le moment était venu de passer à autre chose et de poursuivre le rêve de ma vie. Ce rêve était de devenir un consultant international en développement du capital humain. Ma mission serait d’équiper les dirigeants et les cadres en Afrique et en Europe à devenir excellents tout en étant émotionnellement intelligents. Et ceci se fera grâce à la formation et au coaching.
La conviction que mon temps au sein de cette institution était arrivé à son terme était très forte, mais la peur de perdre tous les avantages ou privilèges qui y étaient attachés était très réelle. Après avoir pris quelques jours pour réfléchir à ma décision avec ma famille et quelques amis, je savais que je devais prendre l’une des décisions les plus importantes de ma vie, à savoir quitter mon emploi pour poursuivre mon rêve ou rester en poste.
Le tableau de l’avenir était sombre, mais je savais aussi que la seule chose qui me retenait était la peur de l’inconnu et la possibilité réelle d’échouer.
Voici les questions qui résonnaient dans mon esprit et qui me regardaient en face chaque jour à mon réveil : Que se passera-t-il si je prenais la mauvaise décision ? Que se passera-t-il si j’échouais ou si je tombais en disgrâce ? Que penseront mes collègues banquiers de moi ? Quelle sera mon attitude quand je rencontrerais un jour mes anciens collègues après avoir quitté ? Comment vais-je prendre soin de ma famille ?
Le schéma idéal
Dans cet article, nous allons d’abord voir comment la puissance de la peur de l’échec a le potentiel d’empêcher beaucoup de gens à devenir la meilleure version d’eux-mêmes et ensuite, comment nous pouvons nous libérer de cet esclavage mental.
L’échec est défini comme notre incapacité à atteindre les cibles ou les objectifs fixés, à manquer la cible ou à ne pas être à la hauteur de ce que l’on attend de nous. Pour beaucoup de gens, notre capacité à rester dans notre zone de confort est un moyen sûr et garanti pour ne pas échouer. Faire la même chose de manière répétée, suivre les mêmes schémas ou routines nous donne un sentiment de sécurité (qui peut être un faux sentiment de sécurité), celui de contrôler et de prendre notre vie en main. Cependant, dès que l’on nous demande de faire quelque chose de nouveau et de stimulant, nous pouvons nous sentir menacés.
Mon ancien emploi était bien rémunéré et plus structuré, ce qui me donnait un grand sentiment de sécurité. Il m’a fallu un certain temps pour réaliser que je vivais en dessous de mon potentiel. La vraie question était la suivante : Vais-je continuer à rester et à profiter de mon faux sentiment de sécurité ou vais-je plutôt planifier ma sortie de cette belle institution afin de réaliser le but ou la mission de ma vie ?
Zig Ziglar dit : F-E-A-R ou La P-E-U-R a deux significations : « Tout oublier et fuir » ou « Tout affronter et s’élever ». Le choix vous appartient. Une citation anonyme dit également que la peur peut être décrite comme « une fausse évidence apparaissant comme réelle ».
Est-il possible que de nombreuses personnes vivent encore sous l’emprise de la peur de l’échec en refusant d’agir ? « Les peurs sont comme des bébés ; plus on les nourrit, plus elles grandissent », font remarquer Bob et Debby Gass. Nous devons être prêts à être froidement honnêtes avec nous-mêmes et à affronter nos « et si », si nous voulons nous libérer du piège du pouvoir de la peur. La peur de l’échec peut littéralement nous paralyser en nous maintenant au même endroit et en nous rendant impuissants, démotivés, jaloux et envieux (surtout lorsque nous voyons d’autres personnes aller de l’avant). Cela peut entraîner beaucoup de frustration et réduire notre capacité à continuer à nous battre. Cela peut également inhiber notre pouvoir de créativité et d’imagination. Ces sentiments négatifs peuvent couvrir certainement différents domaines de notre vie : famille, professionnel, affaires et autres.
Se pourrait-il qu’en lisant cet article, vous réalisiez que vous devez faire une pause, mettre de l’ordre dans votre vie et prendre une certaine décision ? Puis-je vous suggérer de vous lever et de « manger cette grenouille »?
Les quatre clés
Voici quatre clés puissantes pour se libérer de l’esclavage de la peur : le courage, l’excellence, la persévérance et la gratitude.
Le courage : Nelson Mandela affirme : « J’ai appris que le courage n’est pas l’absence de la peur, mais le triomphe sur elle. L’homme courageux n’est pas celui qui n’a pas peur, mais celui qui vainc cette peur ».
En grandissant, j’ai échoué à l’école et j’ai dû faire face à cette peur de l’échec. Par conséquent, quitter la banque a fait resurgir cette peur, mais l’arme puissante qu’est le courage m’a aidé à vaincre cette peur. Comme le dit Winston Churchill, « la peur est une réaction, mais le courage est une décision ». Notre capacité à surmonter la peur nous fait grandir et nous place dans une meilleure position dans la vie. Elle fait également de nous des personnes courageuses qui ont tendance à encourager les autres à faire la même chose, voire mieux.
L’excellence est définie comme la « qualité d’être exceptionnel ou extrêmement bon ». Trouvez cette chose qui vous passionne et distinguez-vous dans ce domaine en apprenant et en excellant. Comme j’aime cette citation des Proverbes, qui dit : « Si un homme est diligent et (excellent) dans tout ce qu’il fait, il se tiendra devant des rois et non devant de simples hommes ». Selon Aristote, « l’excellence est un art qui se gagne par l’entraînement et l’accoutumance. Nous n’agissons pas correctement parce que nous avons la vertu ou l’excellence, mais nous les avons parce que nous avons agi correctement. Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence, donc, n’est pas un acte mais une habitude ».
La troisième clé est la persévérance. Lorsque les choses se compliquent, notre capacité à nous concentrer, à refuser le découragement et à rester optimiste nous distinguera des autres. Winston Churchill a dit un jour en plaisantant : « Je suis un optimiste. Il ne semble pas très utile d’être autre chose ». Nelson Mandela remarque : « Un gagnant est un rêveur qui n’abandonne jamais ».
La dernière clé est la gratitude. La gratitude a le pouvoir de nous aider à nous concentrer sur le présent et de nous donner de l’espoir pour l’avenir. Melody Beattie le dit si bien : « La gratitude transforme ce que nous avons en assez, et même plus. Elle transforme le déni en acceptation, le chaos en ordre, la confusion en clarté… Elle donne un sens à notre passé, apporte la paix pour aujourd’hui et crée une vision pour demain ». « La gratitude nous libère de la prison de l’auto-préoccupation », selon John Ortberg et nous libère de la peur de l’échec.
Zig Ziglar n’est pas indifférent au sujet et dit : « La gratitude est la plus saine de toutes les émotions humaines. Plus vous exprimez votre gratitude pour ce que vous avez, plus vous avez de chances d’avoir encore plus de raisons d’exprimer votre gratitude ».
En conclusion, avec le recul, je pense avoir pris l’une des meilleures décisions de ma vie en quittant mon ancien lieu de travail. Aujourd’hui, j’ai la possibilité de former, d’équiper et de coacher de nombreux leaders en Afrique et au-delà. Je suis très reconnaissant de pouvoir avoir un impact sur de nombreuses vies. Comme c’est gratifiant et enrichissant de faire ce pour quoi on sait qu’on est né ! L’avenir est radieux.
La peur de l’échec est réelle, mais décidez de vous libérer de cet esclavage mental en faisant cette chose que vous avez peur de faire. « Mangez cette grenouille » – un livre de Brian Tracy.
(*) Les intertitres sont de la rédaction
Patrick Sassou Abah-Dakou
Fondateur et DG du Cabinet P&F Coaching International
Consultant et Facilitateur international
Coach certifié en intelligence émotionnelle et en leadership
Coach certifié et membre de ICF (International Coaching Federation)
Coach certifié Erickson Coaching International
Patrick a formé plus de 800 cadres moyens et supérieurs de 19 entreprises dans plus de 18 pays d’Afrique et d’Europe en Leadership et en Intelligence émotionnelle.
Contact : [email protected] ; [email protected]
